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寶寶缺鈣時應該如何補鈣

2020-05-18 21:35

1.食補

食補是最好的補鈣方式,對寶寶來說更為健康。平時寶寶的輔食中,媽媽可以多添加一些含鈣量高的食物,例如豆類食品、牛奶、魚肉、綠葉蔬菜等??紤]到寶寶的消化問題,媽媽可以把這些食物做成泥狀,更有利于寶寶的腸胃消化吸收。

孩子身上出現的這六個異常,暗示缺鈣了,家長一定要及時補鈣。

 

2.缺鈣嚴重時,可以補充鈣劑。

在給寶寶挑選補鈣產品時,媽媽一定要慎重,有些產品為了讓口味更好,寶寶更容易接受,會添加其他的成分。媽媽要注意給寶寶吃的鈣劑不能太甜,否則寶寶的口味變重容易影響食欲。

3.補充維生素D。

缺乏維生素D 會影響寶寶身體對鈣的吸收。因此,在天氣晴朗、光線柔和的時候,媽媽可以帶著寶寶到室外走走,盡量露出寶寶的皮膚,增加身體對維生素D 的合成,從而促進鈣的吸收。

孩子身上出現的這六個異常,暗示缺鈣了,家長一定要及時補鈣。

 

以上就是一些孩童在成長過程中該如何補鈣。鈣是一種重要的微量元素,它的功能有很多,因此,想要孩童健康快樂成長,充足的鈣補充是必須的,希望大家都能學到知識,給家里寶寶一個健康的身體。

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